2016-06-17から1日間の記事一覧
最近、ジョギングサボリ気味で自宅でマッサージと筋トレに移行しています。 半年ほど、週3~4日(4、5キロ)ジョギングをしていましたが、ここに来て謎の体調不良に悩まされておりまする。 朝、起きる時にダルい・眠い。 ジョギングの後も中々スッキリしない…
最近、ジョギングサボリ気味で自宅でマッサージと筋トレに移行しています。 半年ほど、週3~4日(4、5キロ)ジョギングをしていましたが、ここに来て謎の体調不良に悩まされておりまする。 朝、起きる時にダルい・眠い。 ジョギングの後も中々スッキリしない…