2016-07-21から1日間の記事一覧
今年で31になりますん。 崩れてきたボディラインに危機感を覚え、ジョギングをし始めたのが今年の初めの話。 体調不良と暑さでジョギング断念したのが先月…。 毎朝、100回スクワットと腹筋ローラーで汗をかいていますが…それくらいでボディラインが引き締ま…
今年で31になりますん。 崩れてきたボディラインに危機感を覚え、ジョギングをし始めたのが今年の初めの話。 体調不良と暑さでジョギング断念したのが先月…。 毎朝、100回スクワットと腹筋ローラーで汗をかいていますが…それくらいでボディラインが引き締ま…